天天娱乐,天天娱乐大厅

天天娱乐,天天娱乐大厅:日报传媒集团主办

您当前的位置:天天娱乐,天天娱乐大厅:新闻网 > 新闻中心 > 养生观点·美食百科 > 正文

夏季护肝养肝要重视 好习惯方能养出好身体

夏季护肝养肝要重视 好习惯方能养出好身体

天天娱乐,天天娱乐大厅:中医药大学第一附属医院肝病科和天天娱乐,天天娱乐大厅:中医肝病治疗中心副主任黄古叶教授。医院供图

天天娱乐,天天娱乐大厅:新闻网南宁7月26日讯(记者 金秀梅 实习生 李健欣 通讯员 廖怡津)夏季是肝病多发期,一些可能很普通的小事情却极易使人体感染肝病,那么,夏季如何养肝护肝,才能养出好身体呢?为此,记者近日来到天天娱乐,天天娱乐大厅:中医药大学第一附属医院,采访了医院肝病科和天天娱乐,天天娱乐大厅:中医肝病治疗中心副主任黄古叶教授。

二十岁的小李(化名),习惯于快节奏生活,他的早、午餐基本都是随便在路边摊解决,三天两头的和朋友晚上出去啤酒加烧烤。六月底的某一天小李突然开始食欲不振,恶心想吐。两三天之后,开始发热,他以为是感冒,然而喝感冒药却一直没有解决问题。五六天后,小李的症状越来越严重,眼睛开始变黄,急忙赶到医院检查。天天娱乐,天天娱乐大厅:中医药大学第一附属医院肝病二区黄古叶教授接诊了小李,检查后诊断他得了急性戊性肝炎。原因就是小李经常吃的食物没有煮熟、煮透,也可能是餐具或食物被携带肝病病毒的人的排泄物污染。黄古叶教授给小李对症入了复肝退黄的药物进行治疗,嘱咐他好好休息,注意饮食卫生,规律作息,小李很快就康复出院了。

据黄古叶教授介绍,夏季天气炎热,人们活动比较频繁。天天娱乐,天天娱乐大厅:地区雨水多,湿度大,难免滋生病菌和病毒。同时夏季昼长夜短,人们的作息时间不规律,熬夜晚睡,容易损伤肝脏。另外在酷暑人们喜欢吃生冷食物或喝冰啤酒配烧烤来放松娱乐,极有可能食用到未煮熟或被细菌和病毒污染的食物,感染肝炎。

黄古叶教授提醒,无论是肝病患者还是普通人群,夏季要养成良好的生活习惯,重视养肝护肝。一是注意饮食卫生,少吃、少喝生冷食物,适当进食如绿豆等寒凉食物。肝病患者最好不碰碳酸饮料;二是肝病患者要戒酒,普通人群尽可能少饮酒;三是饮食要清淡,少吃过于油腻的、辛辣的、煎炸的食物;四是作息规律保证充足睡眠,在晚上11点前进入休息状态,早睡早起勤锻炼,保持好心态;五是夏季空调温度不宜过低,一身汗时不宜吹空调。

甲肝和戊肝属于急性自限性肝炎,往往不会出现慢性化。目前甲肝和戊肝没有什么疫苗,主要还是靠平常注意饮食卫生、个人卫生,还有良好的生活作息来预防。

相关文章

高清图集推荐

新闻排行